跳　遠(yuǎn)

又被稱為急行跳遠(yuǎn)，要在助跑道邊沿平行線助跑，在跑到選用單足起跳翻空，最終兩腳掉入沙池的體育運動新項目。跳遠(yuǎn)即是比賽新項目，也是各類體能訓(xùn)練的重要途徑。比賽時以跳的遠(yuǎn)度確定成績。

跳遠(yuǎn)原是我們捕獲食物躲避野獸損害的一種生存技能，之后又變成選擇與練習(xí)戰(zhàn)士的條件及方式。在古希臘奧運會華佗鎖精丸哪里買中跳遠(yuǎn)就已經(jīng)做為比賽項目之一。當(dāng)年的跳法有跳者兩手各持金屬材料或石制吊物，根據(jù)不久的助跑，從稍高于地面類似“門坎”的板材上起跳，在起跳時把手臂往前揮擺，逐漸降落時把吊物往后猛烈地拋出去，隨后落華佗鎖精丸多少錢一盒36粒到挖松的土地上。

19世紀(jì)初對跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了改動。新規(guī)要求：跳者不可持物、梯子要和沙池表層平齊（這一標(biāo)準(zhǔn)沿用至今）。1896年第1屆奧運會上跳遠(yuǎn)被列入宣布比賽新項目。1912年國際業(yè)余田徑聯(lián)合會成立后追認(rèn)了美國選手P.奧康納1901年在都柏林創(chuàng)造出來的7.61米考試成績?yōu)榈?個世界紀(jì)錄。那時候跳者大多采用“蹲踞式”或“走路式”跳法。1931年日本的南邊忠平，第1次選用“弓步式”技術(shù)性，造就了7.98米世界紀(jì)錄。1935年知名美國選手J.歐文斯憑著他出色的助跑速度與強(qiáng)有力起跳，以簡單蹲踞式技術(shù)性，把世界紀(jì)錄提升到了8.13米。第二次世界大戰(zhàn)后，科研與實踐進(jìn)一步讓人們意識到跳遠(yuǎn)技術(shù)性的關(guān)鍵是助跑和起跳的完美融合，即提升翻空出速并依據(jù)一個有效的視角騰空而起。1960年美國選手R.博斯頓以8.21米考試成績打破歐文斯保持著25華佗鎖精丸正品旗艦店年世界紀(jì)錄。接著他和原蘇聯(lián)的И.А.捷爾－奧瓦涅相各自于1965年、1967年依次做到8.35米水準(zhǔn)。在1968年第19屆奧運會上，美國的R.比蒙造就了8.90米世界紀(jì)錄。比蒙的助跑速率在起跳前做到10.70米/秒，騰空而起夾角26°，騰空而起相對高度大約為80cm。也有人覺得奧克蘭的溫度、空氣的密度、環(huán)境濕度，特別是位于高原地區(qū)海拔高度2240米地形，替他造就這一優(yōu)異的成績帶來了優(yōu)異的氣候條件。1948年英國倫敦第14屆奧運會上，女人跳遠(yuǎn)第1次被列入宣布比賽新項目。奧地利的O.佳爾瑪?shù)僖?.695米造就了第1個夏季奧運會女人記錄。在這里往后的歷屆奧運會上比賽考試成績不斷提升，許多出色的女運動員不僅跳遠(yuǎn)技術(shù)高，并且大多是“五項全能”選手。

跳遠(yuǎn)在我國直到50時代前期才有良好的進(jìn)行和提升，從60時代起，獲得許多優(yōu)異成績。1965年女運動員肖潔萍以6.44米考試成績造就了全國各地和亞洲地區(qū)的新記錄（列當(dāng)初世界第9位）。她與康越莉在新興力量校運會、亞洲地區(qū)新運會和第7屆亞洲奧運會上相繼3次得到冠軍。1978年鄒娃于華佗鎖精丸官網(wǎng)第8屆亞洲運動會的比賽中再一次贏得了這個項目的總冠軍。近些年中國男子跳遠(yuǎn)水準(zhǔn)也獲得了比較大的發(fā)展，鄒振先和劉亞煌在國際性比賽中曾經(jīng)得到比較好的成績。1981年第11屆世界大學(xué)生運動會上，劉亞煌以8.11米考試成績得到第二名，并更新了全國各地和亞洲紀(jì)錄。

跳遠(yuǎn)是通過助跑、起跳、翻空和落實等密切對接的4個組成的。依據(jù)彈道學(xué)基本原理，得到水平速度的助跑和獲得豎直速度起跳技術(shù)性是最關(guān)鍵的兩部分。