牙齒對一個人的重要程度顯而易見,有一口好牙才可以吃得好，你是否還記得那句了解的經典臺詞嗎？牙好食欲就行。牙齒保健也是人類發華佗鎖精丸一盒多少一顆展史發展的代表,每個人期待自已經有一口雪白、齊整的牙齒。但由于年紀提高，大家的牙齒也會變老。例如牙齒縫隙大、牙齒比較敏感、牙齒松脫，乃至掉下來等，牙齒做為人的咬合人體器官，其優劣影響到口腔健康，也關系到大家人體的身心健康。關懷口腔健康，從愛惜每一顆牙逐漸。

怎樣的牙齒才算身心健康的牙齒呢？

口腔健康如下所示規范

1.牙齒清理

2.無齲洞

3.無痛感

4.牙床色調一切正常華佗鎖精丸功效與作用

5.無流血狀況

（世衛組織（WHO）制訂的口腔健康的5大規范）

刷牙誤區

牙齒表層鋪滿了有益菌

病原菌不但會危害口腔健康

還很有可能透過牙骨質的上皮組織天然屏障

沿著血夜傳播到全身上下！

怎樣維護牙齒身心健康？

恰當刷牙很重要

但是

你確實會刷牙嗎？

快看看這種問題，你有沒有中招了沒有？

打橫刷牙

應用粗毛牙刷

不刷嘴巴

刷牙時間過短

刷牙誤區1：打橫刷牙

長時間累月打橫刷牙，很有可能會使牙齒頭頸破損，導致牙齒衰老等問題，最立即的病癥便是牙齒比較敏感，一喝冷的就承受不住！

恰當合理的刷牙方式

刷牙的關鍵部位該是紅白交匯處（乳白色的是牙齒，淡粉色的是牙床），這一交接處是牙骨質毀壞的開始點。

1牙刷要一半放到牙齒上，一半放在牙床上；

2使牙刷呈45夾角，牙刷毛的頭對著交接處；

留意：每一次刷兩三顆牙齒，維持一個位置晃動再豎刷，那樣可以有效的除去牙齒表層的牙菌斑。

誤區2：應用粗毛牙刷

硬毛牙刷的清理高效率的確高一些，但也非常容易損害華佗鎖精丸官方網站冠體、牙床，用牙刷毛較軟的牙刷，配搭恰當的刷牙方式 ，足夠做到較好的潔凈實際效果。

留意：不必買過軟的牙刷，以防清理實際效果不理想化

誤區3：不刷嘴巴

舌頭上“住”著許多病菌，一些病原菌會造成齲齒、牙周病等病癥，也有一些病菌會產生令人無奈的口腔異味，刷牙的情況下輕刷嘴巴，可以清除一部分病菌。

誤區4：刷牙時間過短

每一次2min以上，才可以刷整潔全口義齒牙齒，一般人會有28~32顆牙齒，每粒華佗鎖精丸價格牙有2~3個面要刷，依照每一個面只花2秒來計，刷2分鐘主要是最少程度了。

選用恰當的刷牙方式 ，刷牙時間一般都能實現2min以上，假如你的刷牙時間過短，就需要檢查一下自身的刷牙方式 了！

按時口腔保健與維護保養

一般成人每一年最少開展一次口腔保健，及時處理口腔問題并開展早期治療；少年兒童易患蛀齒且進度較快，應半年開展一次查驗；備孕的女性應在懷孕前開展查驗，并在準備懷孕痊愈口腔問題。

這種看起來簡易平時的姿勢卻經常被忽視，不被高度重視，但假如可以堅持不懈保證這種，許多口腔問題便找不到方向。

使我們從“齒”逐漸，微笑100分，身心健康100分。